みなさんがフライトで一番疲れを感じるのはどこですか？
私の場合は、『足』！その次が、腰…。

フライト後や1日の終わりに自分の身体をリセットできるものを探していたところ、こんなサンダルに出会いました。

その名もトレーニングサンダル・グーポ
《ｇｏｏｐｏは、good posture（よい姿勢）をつくるトレーニングサンダルです》
とHPに名前の由来が。
そうそう！こんなのを待ってました。

私が通っているパーソナルトレーニングでも、こういった靴を履いて、お尻から太ももの裏を伸ばす運動があるので、きっと良いはず！とおもって、トレーナーさんに聞いたら「良いと思います！」とのお声！やっぱり？「だけど、それを履いたまま歩かないでください。」とも！

ちなみに、どんな運動をすると良いかというレクチャーもついてました！（写真参照）

これは、サンダルのように履くというよりは、鼻緒をぐいっと足の指の付け根にいれて、指をサンダルからはみ出させて、足の指でサンダル自体をかかえるように使うみたいです。
詳細に書かれている記事を見つけたのでこちらを参考にしていただいたほうがよいかも？

https://www.excite.co.jp/news/article/Shouhin_112542/


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